Fri standardfrakt, alltid
Skickas inom 24 till 48 timmar
Inte nöjd? Vi ordnar det
4,8/5 på Trustpilot, 20 000 kunder
Kontakt:Ring|WhatsApp|hello@natural-probio.com
Guide

Sköta mjölkkefirkorn

Mjölkkefirkorn är tåliga och förlåtande. Egentligen ber de bara om ny mjölk med jämna mellanrum. Här är hur du sköter dem till vardags, hur du ger dem en paus och vad du gör när de blir fler än du behöver.

Uppdaterad 6 min läsningAv teamet på Natural Probio
Kort sagt

Sila kornen var 24:e timme och lägg dem direkt tillbaka i ny mjölk, i 20 till 25 °C. Skölj dem inte under kranen. Ska du bort några dagar? Lägg dem i ny mjölk i kylskåpet, där väntar de upp till en vecka. Vid längre pauser byter du mjölken var sjunde dag. När kornen blir fler, ta ut några, annars surnar kefiren för fort.

24 timmarny mjölk
20 gper liter
Upp till 1 veckai kylen
Var 7:e dagny mjölk vid lång paus

Den dagliga rutinen

Ny mjölk är allt dina korn behöver. Sila, kornen tillbaka i burken, ny mjölk över, en gång om dagen. Hela metoden finns i Göra mjölkkefir. Utöver det gör en handfull vanor hela skillnaden:

  • En jämn rytm. Ungefär var 24:e timme. Några timmar hit eller dit spelar ingen roll.
  • Lätt hand. Rör med en sked i trä eller plast i silen. Tryck inte, gnid inte.
  • Stadiga proportioner. 20 g korn till 1 liter mjölk, 10 g till en halv liter. Väg dem ibland på köksvågen.
  • En lugn plats. Utom solen, borta från spisen, i 20 till 25 °C.
  • Ingen reaktiv metall. En sil i rostfritt stål går bra. Undvik aluminium, koppar och sådant som rostar.

Skölja eller inte?

Skölj inte. Det är kanske det enskilt viktigaste att veta om mjölkkefirkorn. Den tunna hinnan kefir runt dem hjälper nästa sats att komma igång, och kranvatten sätter dem tillbaka i stället för att hjälpa. Många nybörjare sköljer av ren ordningsamhet och ser sedan sina korn sakta krympa.

Vill du ändå rengöra dem någon gång, till exempel för att det sitter klumpar stelnad kefir mellan dem, snurra dem i en skål med lite ny, kall mjölk. Låt rinna av, klart.

Tips: Burken behöver inte heller diskas varje dag. En tunn hinna kefir på glaset gör ingenting. Diska den i hett vatten en eller två gånger i veckan och skölj noga, så att inget diskmedel blir kvar.

Ta en paus

Även den som gör kefir åker på semester. Kylskåpet är din pausknapp: i kylan arbetar kornen mycket långsammare, så en burk mjölk räcker i dagar i stället för ett dygn.

Hur längeGör så här
Ett dygn till ett och ett halvtLåt burken stå. Kefiren blir tjockare och syrligare, sila som vanligt efteråt.
En helgKornen i ny mjölk, locket löst ovanpå, in i kylen.
Upp till en veckaSamma sak, med en rejäl mängd ny mjölk.
Mer än en veckaI kylen, med mjölken bytt var sjunde dag. Hinner du inte det själv, be den som vattnar blommorna eller matar katten.

I kylen använder du hellre en burk med löst pålagt lock än en kökshandduk. Annars tar kornen åt sig dofter från det som står bredvid, och ingen vill ha kefir som smakar gårdagens lök eller midsommarsillen.

Med till sommarstugan

Ska du till stugan i några veckor kan kornen följa med. Lägg dem i en burk med ny mjölk och tätt lock och ställ den i kylväskan. Väl framme silar du och startar en vanlig sats med mjölk från närmaste affär. Byt helst inte till en helt annan mjölksort samtidigt: standardmjölk där som hemma gör övergången mjukare. Är det långt till affären är ett paket långtidshållbar standardmjölk i skafferiet en bra reserv. En stuga som inte värms upp kan bli sval på nätterna, så ställ burken på den varmaste platsen inomhus.

Komma igång igen efter pausen

Ta ut burken ur kylen och sila av kornen. Mjölken de har väntat i är oftast tjock och ganska syrlig. Den kan du använda i pannkakssmet, våfflor eller ett bröd, där syrligheten är välkommen, eller hälla ut om du inte vill ha den. Lägg sedan kornen i ny mjölk i rumstemperatur.

Första satsen blir ofta lite tunn, eller lite jästig. Efter en eller två vanliga satser är kornen tillbaka i sin rytm. Låt dem inte stå extra länge för att skynda på: ny mjölk och de vanliga 24 timmarna får dem tillbaka snabbast.

Tillväxt: vad du gör med överskottet

Välskötta korn växer. Efter några veckor kan du ha dubbelt så mycket som du började med, och det märks på kefiren: den stelnar fortare, skiktar sig i ostmassa och vassle tidigare och smakar syrligare. Dags för köksvågen.

  • Ta mer mjölk. Räkna med 20 g per liter: med 40 g sätter du 2 liter.
  • Ta ut en del. Behåll 20 g i burken och lägg undan resten.
  • Ha en reservburk. Några gram i ny mjölk i kylen, med mjölken bytt varje vecka. Praktiskt om du vill prova en annan mjölk.
  • Ge bort. En liten burk korn i mjölk är en fin present till någon som vill börja. Skicka med länken till grundmetoden.
  • Ät dem. Kornen är ätbara, syrliga och lite sega. En del lägger några i en smoothie.

För mycket kefir är ett trevligt problem att ha. Idéer finns i För mycket kefir?, och ett av de godaste svaren är silad kefir på en bit knäckebröd.

Så ser du att kornen trivs

Kornen visar själva hur de mår. Lär dig tecknen, så kan du justera långt innan något går riktigt snett.

I toppformLite ur gängorna
Vita till gräddfärgade, fasta och spänstigaGulaktiga, slappa eller slemmiga
Växer i jämn takt, i blomkålslika buketterKrymper eller faller isär
Mjölken har tjocknat inom 24 timmarMjölken förblir tunn, eller skiktar sig mycket snabbt
Frisk, syrlig doftStarkt jästig eller unken

Korn som är ur gängorna brukar hämta sig efter några satser standardmjölk, en jämn rytm och en plats mellan 20 och 25 °C. Luktar burken riktigt fel, eller ser du färgade, luddiga fläckar, gå till Problem med mjölkkefir.

Det här tycker kornen inte om

  • Kranvatten. Sköljning bromsar dem.
  • Värme. Varm mjölk, eller en burk i solen.
  • Att svälta. Flera dagar på bänken utan ny mjölk.
  • Ständiga mjölkbyten. Att byta varje dag får dem ur takt.
  • Växtdryck som vardagskost. De växer inte på den. Läs Kefir på växtbaserad dryck först.
  • Diskmedelsrester. Skölj burk och sil noga efter disk.

Genom de svenska årstiderna

På sommaren, de dagar då köket når 26 °C eller mer, kan kefiren ha stelnat flera timmar tidigare än vanligt. Sila tidigare, flytta burken till en svalare plats som hallen eller ett rum mot norr, eller ta helt enkelt lite mer mjölk.

Vintern är lättare än man tror. Svenska hem är välisolerade och håller oftast 20 till 22 °C inne, och då trivs kefiren. Det som kan ställa till det är kalla fönsterbänkar, golv i gamla hus och en stuga som bara värms upp på helgerna. En hylla i ett rum med golvvärme, ovanpå kylskåpet eller nära, men inte på, ett element hjälper. Fler idéer för den mörka årstiden finns i Fermentera på vintern.

Vanliga frågor

Hur länge håller mjölkkefirkorn?
Med god skötsel i åratal, i princip hur länge som helst. De växer och förnyar sig hela tiden.
Kan jag frysa kornen?
Det går, men efteråt behöver de flera satser för att komma igång igen. För en paus på några veckor är kylskåpet enklare.
Jag glömde kornen på bänken i en vecka. Vad gör jag nu?
Sila dem, snurra dem i lite ny mjölk och starta en ny sats. Häll ut den gamla kefiren. De behöver ofta några satser, men brukar komma tillbaka.
Kan jag göra mjölkkefir och vattenkefir bredvid varandra?
Ja. Använd en egen sil och burk till varje och ställ dem en bit ifrån varandra. Med kefirduon får du båda kulturerna på en gång.
Behöver kornen ny mjölk varje dag i kylen?
Nej. I kylen väntar de i samma mjölk upp till en vecka. Vid en längre paus byter du mjölken var sjunde dag.

Vill du starta en andra burk, eller börja om från början? Våra levande mjölkkefirkorn finns från 179 kr, och allt om mjölkkefir har vi samlat i den kompletta guiden till mjölkkefir.

Mjölkkefir

Krämig, syrlig kefir, färsk varje morgon

Levande mjölkkefirkorn som sätter igång redan i din första burk mjölk. Med 10 g gör du en halv liter om dagen, med 20 g en liter. De växer för varje sats och håller i många år med enkel skötsel.

från 179 kr1 790 kr / 100 ginkl. moms, fri standardfrakt
Natural Probio-klubben

10 % rabatt på din första beställning

Anmäl dig och få din kod direkt, plus säsongens recept och tips för dina kulturer. Få mejl, bara användbara.