Fri standardfrakt, alltid
Skickas inom 24 till 48 timmar
Inte nöjd? Vi ordnar det
4,8/5 på Trustpilot, 20 000 kunder
Kontakt:Ring|WhatsApp|hello@natural-probio.com
Guide

Göra vattenkefir: grundreceptet steg för steg

En glasburk, en sil och fem saker ur skafferiet. Så gör du din första liter vattenkefir, och sedan en ny varje dag.

Uppdaterad 8 min läsningAv teamet på Natural Probio
Kort sagt

Lös 4 msk socker (cirka 60 g) i 1 liter vatten, lägg i 1 torkat fikon, 1 citronskiva och 30 g vattenkefirkorn och täck burken med en kökshandduk. Efter 24 timmar i 20 till 25 °C silar du av. Drycken hälls på flaska och ställs i kylskåpet, kornen går direkt tillbaka i nytt sockervatten. Med 60 g korn gör du 2 liter på exakt samma sätt.

30 gkorn
60 gsocker
1 litervatten
24 timmari 20 till 25 °C

Det här behöver du

Vattenkefir tar ungefär två minuter om dagen. Kornen gör nästan hela jobbet, du står för sockervattnet. Till en liter behöver du:

  • 30 g levande vattenkefirkorn, i sin egen vätska.
  • 1 liter vatten: kranvatten som har fått stå framme några timmar eller kokats upp och svalnat, eller brunnsvatten som du ändå dricker som det är.
  • 4 msk socker, cirka 60 g. Vanligt strösocker, råsocker eller en blandning av båda.
  • 1 torkat fikon, gärna ett mjukt och osvavlat.
  • 1 citronskiva med skalet kvar, så välj en obehandlad citron.

Utrustningen har du troligen redan hemma: en glasburk som rymmer lite mer än en liter (en stor syltburk eller en gammal inläggningsburk duger fint), en sil i plast eller rostfritt stål, en ren kökshandduk eller en bit hushållspapper med ett gummiband, en lång sked att röra med och en flaska till den färdiga drycken. En flaska med patentkork är perfekt, eftersom du snart vill ha den till andra jäsningen.

Steg för steg

1. Gör sockervattnet

Häll sockret i burken, slå på en skvätt varmt vatten från vattenkokaren och rör tills det har löst sig. Fyll på med kallt vatten upp till 1 liter. Då är sockervattnet svalt, högst ljummet, när kornen ska ner.

2. Lägg i fikon och citron

Släpp ner det torkade fikonet och citronskivan. Fikonet ger smak och mineraler, citronen en ren och frisk syrlighet som håller satsen i balans.

3. Häll i kornen

Töm påsen med korn och vätska rakt ner i burken. Skölj dem inte inför första satsen: vätskan hör till kulturen och hjälper den att komma igång.

4. Täck burken

Kökshandduk över öppningen och gummiband runt halsen. Burken måste kunna andas, så skruva inte på något lock i det här steget.

5. Låt stå i 24 timmar

Ge burken en fast plats i köket, i 20 till 25 °C och utom direkt solljus. Du behöver inte röra om.

6. Sila och börja om

Plocka upp fikon och citron och häll drycken genom silen ner i en kanna eller flaska. Kornen går direkt tillbaka i en ren burk med nytt sockervatten, ett nytt fikon och en ny citronskiva.

Tips: Löser du sockret i hett vatten måste det alltid svalna innan kornen kommer i. Hett vatten är det enda i receptet som kornen verkligen inte tål.

Så ser du att vattenkefiren är klar

Klockan är en utgångspunkt, men burken berättar betydligt mer. Det här är tecknen att hålla utkik efter:

  • Fikonet flyter upp. Det fylls av gas och stiger till ytan. Det är det klassiska tecknet på att jobbet är gjort.
  • Det bubblar. Små pärlor sitter längs glaset och en tunn skumring bildas i kanten.
  • Drycken är grumlig. Lite mjölkig, eller gyllene om du använder råsocker.
  • Den doftar friskt. Lite som grönt äpple, päron eller en mild cider, med en aning jäst.
  • Den smakar mindre sött än sockervattnet. Lätt syrlig, med en rest av sötma kvar.

Under de första dagarna efter att kornen har kommit ser du inte alla tecken än. Det är helt väntat: kornen behöver vänja sig vid ditt vatten och ditt kök. Vad du kan räkna med den första veckan står i Vattenkefir: de första dagarna.

Justera smaken

Grundreceptet är en startpunkt, inte en regel du måste hålla dig till. Efter några satser vet du om du vill ha den sötare eller syrligare. Ändra en sak i taget, så vet du vad som gjorde skillnaden.

Du vill haGör så här
Sötare och mildareSila några timmar tidigare, eller ställ burken lite svalare
Friskare och mindre sötLåt den stå några timmar längre
Fylligare smakByt ut en del av strösockret mot råsocker
Mer bubblorEn andra jäsning i stängd flaska med patentkork
Mer fruktsmakLägg frukten i flaskan, inte i burken med kornen

Vilket socker som ger vilken smak, och hur det svenska kranvattnet fungerar, går vi igenom i Vatten och socker till vattenkefir.

Göra mer, eller mindre

Förhållandet är alltid detsamma: 30 g korn till 1 liter vatten. Vill du dricka mer dubblar du allt.

KornVattenSockerFikon och citronBurk
30 g1 liter4 msk (cirka 60 g)1 fikon, 1 skivaLite mer än 1 liter
60 g2 liter8 msk (cirka 120 g)2 fikon, 2 skivorLite mer än 2 liter

Kornen växer lite för varje sats. Väg dem på köksvågen efter några veckor. När du har 60 g kan du antingen göra 2 liter i stället, eller dela upp dem i två burkar och smaksätta flaskorna olika. För många korn i för lite vatten ger snabbt en sur och ganska platt dryck.

Få in det i vardagen

Vattenkefir fungerar bäst som en vana. Många gör det på morgonen medan kaffet bryggs: sila gårdagens burk, kornen i nytt sockervatten, klart innan koppen är fylld. Andra tar det på kvällen efter disken. Båda fungerar, bara du håller ungefär samma tid varje dag.

Två burkar gör livet enklare. Medan den ena jobbar står den andra ren och väntar. Du behöver inte diska burken med diskmedel varje dag, det räcker att skölja den ordentligt med hett vatten. En gång i veckan kan den få en riktig disk, så länge du sköljer bort allt diskmedel efteråt.

Temperaturen styr tempot. De flesta svenska hem håller 20 till 22 °C inomhus året runt, och det passar vattenkefir utmärkt, även mitt i vintern. En varm sommarvecka går det fortare och satsen kan vara klar några timmar tidigare. Står burken i ett svalt kök eller i en sommarstuga som inte är uppvärmd tar det längre tid. En hylla i ett rum med golvvärme eller en plats nära, men inte på, ett element gör stor skillnad. Fler idéer finns i Fermentera på vintern.

Glas, metall och plast

Du läser ofta att vattenkefir aldrig får komma i kontakt med metall. Så strikt är det inte. En sil eller sked i rostfritt stål gör ingenting under de sekunder det tar att sila. Det du ska undvika är aluminium, koppar och sådant som kan rosta, och att låta kornen ligga i timmar i en metallkastrull. Till själva jäsningen är glas bäst: du ser vad som händer, det tar inte åt sig lukt och det är lätt att hålla rent.

En plastsil fungerar lika bra. Välj en med fint nät, så att även de minsta kornen stannar kvar och inte hamnar i flaskan.

Vanliga misstag i de första satserna

  • För varmt sockervatten. Låt det alltid svalna till högst ljummet.
  • Sötningsmedel i stället för socker. Kornen kan inte leva på det.
  • Lock på burken. Under första jäsningen måste gasen kunna komma ut.
  • För tidiga slutsatser. De två eller tre första satserna blir ofta platta. Det är kornen som ställer om sig, inget misslyckande.
  • För lång tid. Två eller tre dagar utan nytt sockervatten och kornen blir hungriga, drycken sur.
  • En solig fönsterbräda. För varmt och för ljust. En plats på bänken utom solen är bättre.

Blir det fortfarande inte som du tänkt dig? Varje problem, med orsak och lösning, finns i Problem med vattenkefir och hur du löser dem.

Vad du gör med den silade vattenkefiren

Du kan dricka den direkt. Nysilad är vattenkefir lätt pärlande och syrlig, med fikon och citron i bakgrunden. I en stängd flaska i kylskåpet håller den sig som bäst några dagar. Den blir sakta lite torrare, eftersom jäsningen aldrig riktigt stannar i kylan.

Har du gjort saft hemma någon gång känner du igen tanken: en enkel bas som du smaksätter efter säsong. Skillnaden är att bubblorna kommer av sig själva. Lägg en näve frukt eller en skvätt juice i en flaska med patentkork, häll kefiren över och låt flaskan stå stängd på bänken i 24 till 48 timmar innan den åker in i kylen. Bra att börja med är vattenkefir med citron och ingefära, vattenkefir med rabarber på våren och vattenkefir med fläder i juni, när fläderblommorna slår ut.

Som alla hemgjorda fermenterade drycker innehåller vattenkefir spår av alkohol, i regel under 1 %. Ju längre och varmare den står, desto mer kan det smyga sig uppåt.

Vanliga frågor

Måste jag skölja kornen efter varje sats?
Nej. Det räcker att sila dem och lägga dem direkt i nytt sockervatten. Bara om drycken börjar lukta konstigt eller blir trådig kan du ge dem en snabb sköljning i svalt vatten.
Kan jag strunta i fikonet?
Det går, men drycken blir plattare och du förlorar din bästa signal för när det är dags att sila. En dadel, några russin eller en bit torkad aprikos fungerar som ersättning.
Hur länge kan en sats stå?
24 timmar är standard. Några timmar extra i ett svalt kök gör ingenting. Står den två dygn eller mer blir drycken mycket syrlig och kornen har knappt något kvar att äta.
Kan jag använda samma citronskiva igen?
Helst inte, varje sats får en ny skiva. Du kan äta den gamla om du vill, men efter ett dygn i burken är den mest sur.
Innehåller min vattenkefir alkohol?
Spår, i regel under 1 %. I vardagliga termer är det en frisk, alkoholfri pärlande dryck, inte en alkoholhaltig.

Har du inga korn än? Våra levande vattenkefirkorn kostar från 149 kr, i 30 g eller 60 g, med instruktioner och recept, och standardfrakten hem i Sverige är alltid fri. Allt annat om vattenkefir har vi samlat i den kompletta guiden till vattenkefir.

Vattenkefir

Din egen bubblande lemonad, sats efter sats

Levande, aktiva korn som börjar jobba så fort du packar upp dem. Med 30 g gör du 1 liter var 24:e timme, med 60 g 2 liter. De växer och håller i många år om du sköter dem väl.

från 149 kr496,67 kr / 100 ginkl. moms, fri standardfrakt
Natural Probio-klubben

10 % rabatt på din första beställning

Anmäl dig och få din kod direkt, plus säsongens recept och tips för dina kulturer. Få mejl, bara användbara.